朝晩の空気に秋の涼しさが感じられるようになり、草花からも秋の訪れを実感できる季節となりました。野山や川岸を探せば、「秋の七草」であるハギやススキ、クズ、ナデシコ、オミナエシ、フジバカマ、キキョウを見つけることができます。秋の七草は、歌人の山上憶良（やまのうえのおくら）が秋に見られる代表的な草花として７種を選び、万葉集で詠んだことから一般に広まりました。秋の七草は、春の七草とは違い七草がゆとして食べて楽しむ風習はありませんが、秋を知らせる花としてはなじみ深い草花ばかりです。近くの野山などへ秋を探しに出かけてみるのもいいかもしれませんね。
食欲の秋といわれるように、秋になると食欲がわいてきます。これは、寒い冬に向けて栄養を蓄えておこうとする人の本能が影響しています。その上、とれたてでおいしい秋の味覚が食卓にならび始めるので、ますます食欲に拍車がかかるのではないでしょうか。旬の味覚は、お店で購入することもできますが、自分で収穫すればおいしさもひとしおです。最近では観光農園などで手軽に味覚狩りができるので、家族や仲間と一緒に収穫を体験してみるのもよいでしょう。サツマイモ掘りのシーズンはだいたい１０月ごろです。栗拾いは９月が中心で、西日本では１０月下旬でも楽しめるところがあります。栗はおいしく熟すと枝から離れて落ちるので、文字通り、枝についたものではなく地面に落ちた栗を拾いましょう。また、秋には温州（うんしゅう）みかんも収穫できます。みかんといえば冬というイメージがありますが、早いところでは９月からみかん狩りを楽しむことができます。秋に収穫期を迎える食べ物は、ほかにもりんごや梨、柿、ぶどう、きのこなど様々あります。地元で採れたての秋の味覚を楽しんでみるのも良いですね。
今年（２０２４年）は、９月１７日が中秋の名月です。日本では、１８７３年（明治６年）に太陽をもとにした暦（グレゴリオ暦）が作られるまで、月をもとにした暦（太陰暦）が使われていました。昔は月の形を見れば、その日が何日ごろか分かるようになっていたのです。つまり、新月になる日を、その月の朔日（ついたち）と数え、三日月は、その名の通り３日目を意味します。そして、半月（上弦）になるころが７日目。さらに月が丸みを帯びて満月になるころは、新月から数えて１５日目なので、十五夜と呼ばれます。その中でも、旧暦８月１５日の月は「中秋の名月」と呼ばれ、昔から月を観賞する風習がありました。月見は平安時代から始まったとされ、旧暦８月１５日の月を「名月」と呼ぶようになったのは、室町時代からと言われています。この日の月が特別な意味を持つようになったのは、旧暦８月１５日が初穂祭の日に当たり、農耕行事のひとつとされていたことにもよります。芋やだんご、ススキの穂などが供えられるのも、同じく農作物の収穫を祝う風習から来ていると考えられています。
